Совсем недавно самая популярная во всем мире соцсеть Instagram анонсировала отказ от отображения количества «лайков» под публикациями. В связи с этим решила высказаться исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Эксперты давно заметили вредное влияние социальных сетей на здоровье людей. К примеру, они могут чувствовать себя более одинокими, хотя количество виртуальных друзей не говорит о нашем желании и умении общаться с другими.
Иногда зависимость от соцсетей может привести к стрессу, повышению чувства тревоги, ухудшению настроения, нарушению сна и даже депрессии. И ни для кого не секрет, что это также влияет и на нашу самооценку.
Что значат «лайки» для психики «лайк» других пользователей соцсети может стать мотиватором для любой деятельности. Именно из-за них в наше время многие размещают публикации. Но часто бывает, что люди ищут поддержки в онлайне; такие отметки могут улучшить взаимоотношения с уже знакомыми и близкими людьми; судя по опросу подростков, Instagram имеет самое большое негативное влияние на психическое здоровье; фото в этой соцсети могут создать слишком нереалистичный образ, а это рушит ожидания и снижает самооценку людей; по словам ученых, «лайки» и комментарии стимулируют выработку гормона дофамина, однако, кроме приятных, есть и негативные «вознаграждения», что также влияет на психику человека.
Супрун заявила, что общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости оффлайн играют большую роль, чем виртуальность. Поэтому иногда полезно быть вне зоны доступа и проводить время без соцсетей и телефонов.
Источник: https://zp.vgorode.ua/news/sobytyia/395899/
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
