В Запорожской области начался эпидемический сезон гриппа и ОРВИ. Об этом сообщает областной лабораторный центр Минздрава (ранее – санэпидслужба).
Так, на минувшей неделе 9 218 человек заболело гриппом и ОРВИ. Из них почти половину составляют дети.
За прошедшую неделю также в больницы госпитализировано 72 больных, из них 37 – дети.
Напоминаем, что единственным эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация. Однако вакцина против гриппа только ожидается в ближайшее время в аптечной сети и частных медицинских центрах. Поэтому приведем несколько рекомендаций медиков:
– В первую очередь следует постараться свести до минимума число контактов с возможными источниками инфекции. Старайтесь как можно реже пользоваться общественным транспортом и посещать места большого скопления людей. В период сезонных заболеваний лучше воздержаться от походов в развлекательные центры и кафе. Помните – на свежем воздухе подцепить грипп практически невозможно.
– Инфекция очень «любит» грязные руки. Именно так может передаваться и грипп. Во время эпидемии мойте с мылом руки несколько раз в день и полностью откажитесь от рукопожатий.
– Старайтесь ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, полноценно отдыхайте, высыпайтесь и сбалансировано питайтесь. Для укрепления иммунитета можно пропить курс поливитаминов.
– Проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете. Производите влажную уборку хотя бы через день.
– Также вы можете себя обезопасить, если будете носить защитную маску, учитывая также, что в Украине сейчас введены карантинные меры из-за коронавируса. Однако помните, что маску обязательно нужно менять каждые два часа.
Источник: https://golos.zp.ua/obshhestvo/238858/238858
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
