У місті та області синоптики прогнозують грозу та сильний вітер
До кінця доби 4 липня та вдень 5 липня в Запоріжжі та Запорізькій області очікується гроза та пориви вітру 15-20 м/с.
Погодні умови оцінюють як І-го (“жовтого”) рівня небезпеки.
Про погіршення погодних умов повідомляють у Запорізькому обласному центрі з гідрометеорології.
Увага!
Гроза пов’язана з перепадом атмосферного тиску, а це – випробування для серця і кровоносних судин.
Зниження атмосферного тиску може пригальмувати відтік крові, лімфи, що призводить до набряків, болю в суглобах.
Шквали, грім та блискавки, зливи спричиняють сильний стрес, його наслідки – роздратованість, нервозність, поганий сон.
У такі дні треба особливо ретельно стежити за тиском – мiряти зранку та ввечерi.
Гіпертонікам слiд обмежити вживання солi – до чайної ложки на добу, бо сіль затримує рідину, сприяє підвищенню тиску.
Якщо палите, спробуйте хоча б зменшити кiлькiсть сигарет (пiд впливом нiкотину прискорюється ритм серця, спазмують судини, унаслiдок чого пiдвищується тиск).
І є універсальне правило, яке стосується всіх, навіть тих, хто хронічних хвороб, на щастя, не нажив: не перевтомлюйтеся, уникайте стресiв та будьте фізично активними!
Сообщение Мешканців Запоріжжя попереджають про зміну погоди: чого очікувати появились сначала на Газета МИГ.