С 9 августа на Землю обрушилась мощная магнитная буря, которая продлится три дня. Индекс K достиг отметки 6, что соответствует высокой интенсивности. Ожидается, что буря продолжит воздействовать на земную магнитосферу 10 и 11 августа, после чего ситуация стабилизируется.
Этот период может быть трудным для метеозависимых людей, которые наиболее чувствительны к изменениям геомагнитного поля. Эксперты рекомендуют в эти дни соблюдать несколько советов:
- Пить достаточное количество воды для поддержания водного баланса в организме.
- Обеспечить спокойный режим дня: избегать стрессовых ситуаций и перегрузок, чтобы минимизировать негативное влияние бури.
- Придерживаться здорового питания: отдавать предпочтение лёгкой, сбалансированной пище, богатой витаминами и микроэлементами.
- Регулярно контролировать артериальное давление, чтобы избежать резких изменений, которые могут возникать во время магнитных бурь.
Заботьтесь о своём здоровье в этот период и будьте готовы к возможным изменениям в самочувствии.
Підписуйтесь на Акцент в 
