Як уберегтися від грипу: поради запоріжцям

Лікарі Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб попереджають, що на відміну від звичайної застуди грип найчастіше починається раптово.

Віруси грипу інфікують носову порожнину, верхні дихальні шляхи, глотку та легені. Грип легко поширюється та може призвести до серйозних захворювань, особливо у маленьких дітей, літніх людей, вагітних та осіб з хронічними захворюваннями (наприклад, астмою чи діабетом).

Вірусологічною лабораторією Запорізького ОЦКПХ з 29 грудня 2025 року по 4 січня 2026 року досліджено 230 зразків від хворих на грип та ГРВІ, серед них виявлено:

– 2 випадки – грип несубтипований;

– 12 випадків – грип (Н3);

– 1 випадок – парагрип.

Симптоми грипу можуть включати:

лихоманку або озноб з першого дня захворювання, що продовжується 3-4 дні
кашель;

біль в горлі;

закладеність носу чи виділення з носу;

головний біль:

біль у м’язах;

втомлюваність;

блювоту та/чи діарею (ці симптоми частіше спостерігаються в дітей, аніж в дорослих)

У більшості випадків процес одужання займає від кількох днів до двох тижнів.

Грип розповсюджується повітряно-крапельним шляхом: інфікована особа розповсюджує вірусні частинки з краплями слизу або слини, коли чхає, кашляє чи розмовляє з іншими людьми з близької відстані (менше 1,5 м). Менш поширений шлях зараження – контактний, коли людина торкається інфікованої поверхні а потім свого рота чи носа.

Важливо! Інфіковані особи можуть виділяти вірус та заражати інших з першого дня симптомів і до 5-7 дня захворювання.

Дорослі з груп ризику можуть зіткнутися з ускладненнями грипу (такими як пневмонія), які можуть призвести до госпіталізації та навіть летальності. До помірних ускладнень грипу відносяться інфекції носових пазух (синусити) та вух (отити).

Запорізький обласний центр контролю та профілактики хвороб нагадує нескладні правила, дотримуючись яких, можна значно знизити ризик зараження.

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Вона проводиться щорічно, кожного епідемічного сезон.

Уникайте контакту з особами, які мають симптоми ГРВІ, навіть якщо вони вам говорять, що це «звичайна» застуда, або алергія. Якщо така людина все ж таки є у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції хоча б 1 м, використовуйте маску.

Обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей.

Якомога частіше провітрюйте приміщення.

Намагайтеся не торкатися очей, носа, рота немитими руками.

Уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань.

При чханні або кашлі прикривайте ніс та рот одноразовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути.

Частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує).

Дотримуйтесь маскового режиму.

Сообщение Як уберегтися від грипу: поради запоріжцям появились сначала на Газета МИГ.

Share this post

нет
scroll to top