Для того, чтобы работа не стала рутиной, а дело спорилось есть множество советов успешных людей психологов и бизнес тренеров. Предлагаем вам подборку полезных, на наш взгляд рекомендаций.
Как правильно начать эффективную рабочую неделю. Правила успешного человека:
Проведи выходные с пользой. Выдохни и дай себе время на перезагрузку. Выходные — это время для себя, отвлекись, расслабься и подумай. Многих людей в свободное время озаряют отличные идеи. Когда ничего не отвлекает есть возможность мыслить абстрактно.
Планирую неделю! Успешный человек умеет правильно планировать свое время. Поэтому, в начале недели выдели время для составления плана, хотя бы самых важных дел.
Кто рано встаёт… Дальше вы знаете. Самый верный способ увеличить свое время- это вставать рано. На столько рано, на сколько может вынести твое тело.
Первым делом, проверь имэил. Неразбериха в имэйле-неразбериха в голове, а значит есть большой шанс пропустить что-то важное.
Или не проверяй. Сейчас ты чист и готов сконцентрироваться на работе, а проверив почту ты рискуешь рассредоточить внимание и пропустить пик своей работоспособности.
Используй путь на работу с пользой. Если ты не водишь машину, это отличная возможность разобраться в почтовом ящике. Если ты за рулем, можно распланировать неделю, слушать музыку или новости по радио.
Будь благодарным. Успешные люди постоянно напоминают себе, что надо быть счастливым тем, что ты уже достиг. Даже если ты не гендиректор, не супержурналист и не всё то, чем ты хотел бы быть — ты уже движешься в этом направлении. Будь благодарен себе и жизни за то, что ты можешь и имеешь уже сейчас.
Занимайся спортом! Заниматься спортом с утра пораньше полезно, это заряжает тебя энергией и ускоряет метаболизм. Кроме того, в кровь выделяются эндорфины, которые могут сделать утро понедельника намного веселее и продуктивнее.
Ешь лягушку с утра. Марк Твен говорил, что первым делом с утра надо есть лягушку. Он имел в виду, что начинать следует с самого сложного и неприятного: если ты так не сделаешь, перспектива делать что-то неприятное будет нависать над тобой весь день.
На рабочем месте должен быть порядок. Невозможно эффективно работать в захламленном рабочем месте. Оно отвлекает тебя, ты постоянно что-то ищешь. Поэтому в пятницу следует выделить пару минут на уборку рабочего места прежде, чем идти домой.
Конечно эти рекомендации не гарантия успеха, но помогут определиться с приоритетами на начало рабочей недели. Успех зависит только о тебя и того, на сколько ты готов идти к своей цели.
Всем эффективной, плодотворной и успешной рабочей недели!
Источник: https://subbota.ua/news/95681/esh-ljagushku-s-utra-sovety-dlja-jeffektivnogo-nachala-rabochej-nedeli
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
