В канун Нового года в Запорожье началась волна корпоративов, после которых не просто сложно вернуться в рабочий режим, но и просто восстановиться. Чтобы не пропустить предновогодние хлопоты, лучше заранее позаботиться о том, как можно прийти в себя после бурного веселья.
Крепкий и здоровый сон
Даже если вы не выпили весь алкогольный годовой запас компании, ночная тусовка, а еще напряженный график перед новогодними праздникам скажется на здоровье и внешнем виде. Поэтому спим долго и нагло.
Продукты с фруктозой
Фруктоза помогает ускорить метаболизм алкогольных веществ. Поэтому, если вы вдруг увлеклись спиртным на вечеринке, то обрати внимание на продукты с высоким содержанием фруктозы — виноград, инжир, курага и чернослив. Эти нетипичные продукты тебе очень помогут.
Попотей
Если нет головной боли и страданий после вечеринки, то стоит пойти на тренировку. И даже увеличить нагрузку, чтобы помочь лимфатической системе вывести токсины. И про горячую ванну не забудь!
Имбирь
Имбирь и продукты из него (типа имбирного печенья) — идеальное средство по борьбе с тошной для беременных. И для алкоголиков тем более! Имбирь помогает бороться с тошнотой и расстройством желудка.
Калорийная еда
Лучшее средство по борьбе с похмельем — чизберургер или хот-дог. Чем жирнее и калорийнее еда, тем лучше она помогает правиться с последствиями бурной вечеринки. Это правило, которое знает каждый студент и успешно им пользуется!
Сохраните себе на заметку простые советы, чтобы не страдать от праздников, а наслаждаться этой прекрасной порой.
Источник — журнал «Единственная«.
Источник: http://akzent.zp.ua/lajfhak-dlya-zaporozhtsev-5-sposobov-vosstanovitsya-posle-korporativa/
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
