В марте Украина перейдет на летнее время
В 2019 году украинцы традиционно перейдут на летнее время в последнее воскресенье марта. В этом году это будет в ночь с 30 на 31 марта.
Переводят стрелки часов на летнее время в 03:00 на один час вперед. То есть спать украинцы будут на час меньше.
Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, за неделю до перевода часов не рекомендуется браться за интенсивные виды тренировок. Также в целом рекомендуется снизить физические нагрузки во избежание переутомления.
Читайте также: В Украине пройдут самые яркие фестивали
Источник: http://iz.com.ua/ukraina/letnee-vremya-2019-kogda-perevodit-strelki-chasov
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
