«Люди змінюються просто на очах» — у Запоріжжі триває проєкт для ветеранів і військових «Вільні хвилі»

Українські захисники-учасники програми відзначають суттєвий прогрес завдяки реабілітації на воді

У межах проєкту «Вільні хвилі» ветерани війни та діючі військовослужбовці у Запоріжжі безкоштовно займаються за реабілітаційною методикою призера Олімпійських ігор з плавання Дениса Силантьєва. Проєкт триває у Запоріжжі з липня 2023 року за фінансової підтримки компанії Метінвест, комбінату «Запоріжсталь» та громадської організації «Запоріжжя. Платформа спільних дій».

Читайте також: «Реабілітація на воді допомагає відновитися» – ветеран поділився враженнями від проєкту «Вільні хвилі»

Один із багатьох учасників проєкту — шістдесяти однорічний Олег Довголенко проходить реабілітацію плаванням вже три місяці. Розповідає чому наважився на це.

«У мене було дуже погане самопочуття, я навіть не міг піднятися на другий поверх сходами. Донька мене записала у цю програму, тому що я колишній плавець. Ходити не можу, можу тільки плавати. У мене грижі у хребці від броника. Перше заняття я міг проплисти лише половину цього басейну, а зараз я пропливаю чотири басейни. Тож набагато краще і впевненіше себе відчуваю», — розповів Олег Довголенко.

Пан Олег каже, заняття йому подобаються. Хоч чоловік у минулому і займався плаванням, але завжди прислухається до тренера — Сергія Проняєва.

«Я вже займаюсь третій місяць. Тренер мені допомагає багато в чому. Він мені радить сильно і швидко не плавати, також говорить, щоб я не плавав «дельфіном». Раніше я був майстром спорту з плавання на 100-метрівці і працював тренером з плавання три роки. Так що у майбутньому я можу і сам хлопців, бійців тренувати», — зазначив Олег Довголенко.

Олег Довголенко планує і надалі продовжувати заняття за методикою призера Олімпійських ігор Дениса Силантьєва.

«Люди змінюються просто на очах, вони стають більш комунікабельними, більше починають контактувати один з одним. Фізичний стан їх покращується, рух покращуються. Тому однозначно такі проєкти повинні тривати», — розповів тренер з плавання Сергій Протяєв.

Ще один учасник програми це п’ятдесяти дворічний Олександр Коваленко. Для нього це вже п’яте заняття у межах проєкту «Вільні хвилі».

«Місяць тому мені робили операцію на хребті, потрібно було терміново проходити реабілітацію у обласній клініці, а потім знову я відправився на реабілітацію на воді. Мені дуже тут подобається, я змалку люблю плавати на дальні відстані. Користуючись можливість хочу подякувати Денису Силантьєву та відповідальному бізнесуза підтримку ветеранів, що дає такі можливості пройти реабілітацію», — зазначив Олександр Коваленко.

«Рух — це і є життя». Негласний девіз безкоштовних занять з плавання для ветеранів та військовослужбовців у межах проєкту «Вільні Хвилі». Наразі кількість більше 150 ветеранів та чинних військовослужбовців пройшли реабілітацію у межах проєкту. До кожного індивідуальний підхід, що дає результат.

«Вперше люди, які потрапляють у басейн, не знають, як рухатися і дихати, тому скуті. Їм на початку це все важко дається, згодом вже вони починають освоюватися. Я підказую, як дихати, як лежати, які рухатись, тобто у них з’являється впевненість у собі. Рух – це життя. Це одне з гасел П’єра де Купертена, яке ми втілюємо  у наше повсякденне життя», — наголосив тренер з плавання Сергій Протяєв.

Безкоштовні реабілітаційні заняття з плавання за методикою призера Олімпійських ігор Дениса Силантьєва проходять тричі на тиждень. Щоб почати тренуватися, достатньо показати просто свідоцтво УБД — учасника бойових дій.

Отримати більше інформації про програму «Вільні хвилі» та записатися на тренування можна за телефоном 073 444 19 27.

Джерело