Протягом трьох днів — з 16 по 18 червня — геомагнітна ситуація залишатиметься відносно стабільною, але з певними відхиленнями, які можуть вплинути на метеочутливих людей. За інформацією NOAA, у понеділок 16 червня індекс активності не перевищить 2,9. Це свідчить про спокійний, зелений рівень. Вплив на самопочуття буде мінімальним.
У вівторок і середу, 17–18 червня, рівень активності зросте до 3,7. Це вже так званий жовтий рівень — стан не критичний, але помітний для тих, хто відчуває магнітні коливання. Варто звернути увагу на симптоми та адаптувати графік під себе.
Магнітна буря сьогодні: що змінилося
Для тих, хто слідкує за космічною погодою щодня, актуальна інформація на 16 червня виглядає втішно: бурі слабкі, суттєвого впливу на здоров’я або техніку не прогнозується. Проте ситуація змінна, адже дані оновлюються щонайменше тричі на добу.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція земної магнітосфери на викид енергії з Сонця. Під час спалахів у космос вивільняються заряджені частинки, які, досягнувши Землі, взаємодіють із її магнітним полем. Наслідки можуть бути різні: від легкого нездужання до збоїв у зв’язку.
Як магнітна буря впливає на самопочуття
Люди часто помічають у такі дні:
– головний біль або запаморочення;
– загальну слабкість, зниження концентрації;
– проблеми зі сном, дратівливість.
У період підвищеної геомагнітної активності зростає ризик загострення хронічних хвороб, особливо серцево-судинних. Тому важливо бути уважними до сигналів тіла.
Рекомендації, як полегшити стан під час магнітних бур
Щоб зменшити вплив бурі на організм, варто дотримуватись простих правил:
• Висипайтеся, не порушуйте режиму.
• Уникайте перевантаження — як фізичного, так і емоційного.
• Їжте легку їжу, обмежте сіль, жирне та алкоголь.
• Пийте багато води або трав’яних чаїв.
• Прогулянки на свіжому повітрі — чудова ідея, але не під прямим сонцем.
• Уникайте конфліктів і тримайте під руками базові ліки.
Магнітна буря червень 2025
Найближчі дні не принесуть сильних бур — і це гарна новина. Проте навіть середній рівень геомагнітної активності може дати про себе знати. Якщо ви чутливі до змін погоди або сонячної активності — краще заздалегідь підготуватись. Слідкуйте за оновленнями та бережіть себе.
The post Магнітна буря 16–18 червня: коли очікувати пік активності first appeared on Портал Акцент.
