ВОЗ развенчала популярный миф о приеме витаминов для профилактики коронавируса
Глава офиса ВОЗ Украины Ярно Хабихт развенчал популярный миф о том, что витамины D, С и цинк необходимо принимать для профилактики и лечения СOVID-19. Он отметил, что таких рекомендаций нет.
Ярно Хабихт также отметил, что D и C та цинк играют решающую роль для хорошего функционирования иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и здоровом питании.
Микроэлементы должны поступать в организм человека через сбалансированное и разнообразное питание, в том числе, фрукты, овощи и продукты животного происхождения.
-Вітамін D може вироблятися в шкірі під впливом сонячного світла або надходити через їжу з природних джерел (наприклад, з жирної риби, такої як лосось, тунець і скумбрія, риб’ячий жир, яловича печінка, сир і жовтки), або через збагачені вітаміном D продукти чи добавки, що містять вітамін D, – говорит Ярно Хабихт. — Якщо ж показник вітаміну D у людини граничний, або людина не вживає продукти, сповнені вітаміном D, а вплив сонячного світла обмежений, — рекомендовано вживати вітамін D у дозах 200–600 МО (міжнародних одиниць), залежно від віку, або відповідно до національних рекомендацій.
Для сохранения здоровья Ярно Хабихт рекомендует употреблять здоровую пищу, поддерживать физическую активность. А также не забывать о социальной дистанции, ношении масок, использовании антисептиков. А при плохом самочувствии — оставаться дома и консультироваться со своим семейным врачом.
Напомним, в Запорожской области за сутки выявили 458 новых случаев коронавирусной инфекции.
Читайте также: Коронавирус в Украине: Запорожская область на первом месте по заболеваемости
Источник: Радио Свобода
Сообщение Нужно ли для профилактики и лечения СOVID-19 принимать витамины D, C и цинк появились сначала на Индустриалка — новости Запорожья.
Источник: http://iz.com.ua/zaporoje/nuzhno-li-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-sovid-19-prinimat-vitaminyi-d-c-i-tsink
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
