Після цієї страви діти полюблять гарбуз — готуємо тертюхи

Після цієї страви діти полюблять гарбуз - готуємо тертюхи

Деруни бувають не тільки з картоплі — готуємо з гарбуза за рецептом Євгена Клопотенка

Тертюхи або деруни, як цю страву не назви, виходить однаково смачно. Картопляні — це звісно класика. А от відомий шеф-кухар Євген Клопотенко експериментував і приготував тертюхи з гарбуза. Рецептом поділився на своєму сайті klopotenko.com.

Читайте також: Неймовірно смачна, поживна та низькокалорійна страва — готуємо гарбузову печеню з м’ясом

Деруни з гарбуза, за словами Євгена Клопотенка, виходять дуже ніжними, солодкими, при чому без додавання цукру чи меду. До речі, тертюхи з гарбуза, так само як і оладки з гарбуза — чудовий спосіб переконати дітей скуштувати та полюбити гарбуз.

Що потрібно

500 г гарбуза

150 г сметани

2 яйця

150 г пшеничного борошна

¼ ч. л. солі

¼ ч. л. орегано

50 мл олії для смаження

100 г сметани для подачі

З такої кількості інгредієнтів виходить приблизно 16 тертюхів.

Як готувати тертюхи (деруни) з гарбуза

Гарбуз помийте, висушіть рушником та очистьте від шкірки. 500 г гарбуза натріть на крупній терці у велику миску.

До гарбуза додайте 150 г сметани, 2 яйця, 150 г борошна, ¼ ч. л. солі, ¼ ч. л. орегано та все старанно перемішайте.

На сковорідки вилийте 50 мл (2 ст. л.) олії для смаження та добре розігрійте. Викладіть по 1 ст. л. тіста на 1 тертюх та обсмажте з обох боків до золотавої скоринки. Подавайте тертюхи гарячими зі сметаною.

Поради з приготування тертюхів з гарбуза

Загалом страва проста. Якщо ви бачите, що тісто на тертюхи у вас виходить трохи зарідким — просто додайте ще пару ст. л. борошна.

Читайте також: Як приготувати смачні квашені баклажани з різними начинками — простий рецепт від господині із Запорізької області

В якості приправи для тертюхів можна обрати орегано, а можна поекспериментувати з іншими спеціями. Наприклад, гарбузу дуже пасує чебрець.Чим солодший гарбуз ви оберете, тим солодшою буде страва.

Нагадаємо, що суперфуд жовтня та й всієї зими — квашена капуста. Ми писали як приготувати смачну та корисну квашену капусту — простий перевірений рецепт.

Джерело

Share this post

нет
scroll to top