Сезонное выпадение волос — естественный процесс, связанный с изменением циклов их роста в ответ на смену времен года. Обычно оно наблюдается весной и осенью, и длится от 1 до 2 месяцев. Это означает, что усиленное выпадение должно прекратиться примерно через этот период.
Если же оно продолжается дольше, это может свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем. Тогда необходима консультация врача-трихолога и по показаниям других узких специалистов.
Трихолог — специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний волос и кожи головы. К нему обращаются не только при выпадении волос, но и себореи, перхоти, сухости и ломкости, зуде и раздражении кожи головы. Важен и правильный уход, и для этого идеально подходит косметика Davroe австралийского производства.
Сколько длится сезонное выпадение волос, что норма и отклонение?
Норма:
- умеренное выпадение: небольшое увеличение количества волос на расческе, в душе или на одежде;
- короткие волоски, что говорит о начале нового цикла роста;
- восстановление через 1-2 месяца после периода усиленного выпадения волос.
Отклонения от нормы:
- сильное выпадение: большое количество волос, что заметно уменьшает густоту прически;
- облысение: появляются залысины или другие очаги облысения;
- зуд, перхоть, сухость кожи головы;
- ломкость, секущиеся кончики, потеря блеска;
- выпадение волос не только на голове: бровях, ресницах, теле;
- выпадение продолжается более 2 месяцев.
Важно – при появлении вышеперечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к трихологу. Специалист сможет определить причину и подобрать лучшие средства от выпадения волос у женщин и мужчин с учетом ряда факторов.
Причины выпадения
К основным причинам относят:
- изменение гормонального фона из-за смены времен года;
- стресс: перемены погоды, смена режима дня и др.;
- недостаток витаминов и минералов. Осенью и весной организм может испытывать дефицит витаминов, необходимых для здоровья волос;
- неправильное питание.
Сезонное выпадение волос у женщин и мужчин — временное явление. Правильный уход и здоровый образ жизни поможет быстро восстановить их красоту и густоту.
Рекомендации специалистов
Во-первых, это сбалансированное питание. Следует употреблять продукты, богатые витаминами группы B, железом, цинком.
Во-вторых, это правильный и регулярный уход. Необходимо использовать мягкие шампуни и кондиционеры, избегать частого использования фена и утюжка.
В-третьих, это массаж головы, он улучшит кровообращение и стимулирует рост.
В-четвертых, это здоровый образ жизни. Следует избегать стрессов, полноценно спать и отдыхать, заниматься физическими упражнениями.
При необходимости можно проконсультироваться с врачом-трихологом. Он поможет подобрать индивидуальную программу ухода, учитывая возраст, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и др.
