Тренування як антистрес: що допомагає запоріжцям долати тривогу під час війни

Максим тренер-кінезіолог, тому він не лише проводить професійні тренування, а й визначає стан м’язів. Це дає зрозуміти зони, які викликають дисбаланс фізичної, емоційної або енергетичної сфери організму. За його словами, повернути людині відчуття свого тіла – сьогодні це одне з найголовніших завдань.

Тих, хто хоче, але ніяк не може наважитися прийти до спортзалу, тренер запрошує на спільне відкрите тренування.

Источник: https://tv5.zp.ua/news/trenuvannja-jak-antistres-shho-dopomagaie-zaporizhcjam-dolati-trivogu-pid-chas-vijni/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=trenuvannja-jak-antistres-shho-dopomagaie-zaporizhcjam-dolati-trivogu-pid-chas-vijni

Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook

Share this post

Добавить комментарий

scroll to top