Затяжная магнитная буря достигла 7 баллов и ударила по Земле, начиная с 29 июля. Прогноз показывает, что этот период высокой активности продлится до 31 июля.
Согласно прогнозу, сегодня индекс К составляет 5, что уже классифицируется как высокая активность. В ближайшие дни стоит быть особенно осторожными:
- 30 июля: Индекс К достигнет своего пика на уровне 7 баллов.
- 31 июля: Индекс К останется на высоком уровне 6 баллов.
В этот период многие люди могут испытывать сильную головную боль, перепады давления и настроения, а также обострение хронических заболеваний. Медики рекомендуют принимать дополнительные меры для снижения негативного влияния магнитных бурь:
- Пейте больше воды. Обезвоживание может усилить симптомы.
- Избегайте стресса. Старайтесь сохранять спокойствие и избегать конфликтных ситуаций.
- Следите за давлением.Особенно важно для тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Соблюдайте режим дня.Полноценный сон и отдых помогут организму легче перенести этот период.
Підписуйтесь на Акцент в 
