Великий пост традиционно начинается после Масленицы и основная его цель — подготовка православных христиан к Пасхе.
Великий пост считается главным постом у православных верующих. Он знаменует 40 дней, которые Иисус Христос провел в пустыне, голодая и готовясь к служению людям.
Vgorode расскажет вам о том, когда пост начинается, чего нельзя есть и делать в этот период и какие традиции стоит соблюдать.
Сколько длится Великий пост
На самом деле Великий пост длится дольше — 48 дней. Начинается он за семь недель до Пасхи, соответственно, даты начала и конца поста каждый год отличаются. Его начало всегда припадает на понедельник, а конец — на субботу, сразу перед великим праздником Пасхи.
В 2021 году Великий пост начинается с 15 марта и продлится до 1 мая включительно.
Он состоит из двух частей — первые шесть недель называются Святая Четыредесятница, а последние шесть дней — Святая Седьмица — последняя неделя перед Пасхой.
Каждая неделя Великого поста имеет свое символическое значение.
Первая неделя – Торжество православия
Она осуществляет собой возобновление иконопочитания. В этот день славят императрицу Федору Константинопольскую, которая в 843 году помогла восстановить почитание икон, запрещенное церковью ранее.
Вторая неделя — Святителя Григория Пальмы
Принято почитать этого святого, богослова и философа, который распространял учения о вере, объяснял связь между Богом и миром, побеждая в богословских спорах.
Третья неделя — Крестопоклонная
В этот период верующие на утрени поклоняются Животворящему Кресту. С этой недели начинается четвёртая седмица Великого поста.
Четвертая неделя – Преподобного Иоанна Лествичника
Принято почитать этого святого, как пример покаяния, послушания и постничества.
Пятая неделя – Преподобной Марии Египетской
Почитают Марию Египетскую, как пример истинного покаяния. Благодаря строгому посту ей удалось избавиться от развратного образа жизни.
Шестая неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий
«Ваий» — листья пальмы, которыми встречали Христа и устилали его путь перед въездом в Иерусалим. В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы, отсюда и название — Вербное воскресение.
Седьмая неделя – Страстная седмица
Последняя неделя поста ознаменовывает собой конец земной жизни Христа. В эту неделю вспоминают Тайную вечерю, а также через что прошел Христос: суд над ним, его страдания, смерть и погребение.
Что нельзя делать
В первую очередь следует помнить, что Великий пост — это не просто строгая диета. В это время человек очищает не только тело, но и душу, поэтому правильное поведение, смирение, молитва, причастие, покаяние — также важная составляющая поста.
Согласно монастырскому уставу, правила для духовных лиц намного строже, чем у мирян. При желании можно поститься по этим правилам, однако только после беседы с духовным наставником или со знакомым священником. Зная человека, он благословит его на тот поступок, который принесет ему пользу.
В Великий пост нельзя употреблять мясо и птицу в любом виде, а также продукты животного происхождения — масло, сыр, яйца, кисломолочные продукты. Запрещены также сдобный хлеб и выпечка, шоколад и другие сладости, чрезмерно жирные пряные, сладкие и соленые продукты с ярким вкусом.
Рыба и морепродукты также запрещены, однако их можно есть в Благовещение (7 апреля), Лазареву субботу (24 апреля) и день Вербного воскресенья (25 апреля). Употреблять алкоголь запрещено, за исключением вина — его можно пить в Благовещение и строго в умеренном количестве.
В этот период от посещения шумных мероприятий также следует отказаться. Стоит помнить, что ссоры, агрессия, осуждение и негативные мысли — это поведение, о котором стоит забыть в дни Великого поста.
Что можно есть
Рацион православных христиан в Великий пост состоит из растительной пищи: фрукты, овощи, орехи, грибы мед, крупы, бобовые и растительное масло. Помимо простой воды можно пить также компоты, узвар, соки, чай и кофе. Допускаются также соленья и варенья из фруктов и овощей.
Особенно строгие правила питания необходимо соблюдать в первую и последнюю неделю поста, однако есть и послабления. В Благовещение и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу, а в Лазареву субботу — рыбную икру.
На последней неделе Великого поста (26-30 апреля) перед Пасхой действуют строгие ограничения. С 26 по 29 апреля употреблять в пищу можно только хлеб, сырые фрукты и овощи, мед, орехи, воду и компоты. В последний день перед Пасхой — Страстную пятницу (30 апреля) — как и в первый день поста, духовные лица вообще воздерживаются от еды.
Календарь питания
Большинство дней Великого поста разрешено так называемое сухоедяние — это полное воздержание от приготовленной пищи. В эти дни разрешаются к употреблению хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Существуют также дни, когда можно употреблять приготовленную горячую пищу с растительным маслом — каши, овощи и грибы.
Те, кто соблюдает строгие правила Великого поста, в определенные дни должны отказаться от растительного масла, но приготовленная пища разрешена.
Источник: https://zp.vgorode.ua/news/sobytyia/a1154719-velikij-post-2021-kohda-nachinaetsja-chto-nelzja-delat-kalendar-pitanija
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
