С 11 марта в Украине начинается Великий пост
С 11 марта, сразу после Масленицы, начинается Великий пост. Заканчивается он 27 апреля перед Пасхой. Во время поста церковь призывает верующих сосредоточиться на своем внутреннем состоянии.
Во время Великого поста верующие стараются придерживаться постного меню. В целом рацион постящихся состоит в основном из каш, картофеля, фасоли, грибов и капусты, супов и борщей, заправленных подсолнечным маслом. В эти дни основой питания должны стать овощи и фрукты. Чем разнообразнее их список – тем лучше.
В некоторые особо строгие дни поста также запрещаются термически обработанная пища и масло. Однако иногда разрешается и употребление рыбы, горячей пищи с маслом и даже бокала красного вина. Также есть дни, когда те, кто постится, ничего не едят.
Что нельзя делать во время Великого поста:
курить, употреблять наркотики и алкоголь;
ходить в кино, посещать концерты. Также нужно ограничить просмотр развлекательных программ по телевизору;
злиться, ругаться и обижаться;
вести интимную жизнь;
устраивать шумные вечеринки и гуляния.
Читайте также: В центре Запорожья сожгли большое чучело
Источник: http://iz.com.ua/zaporoje/velikiy-post-2019-pravila-pitaniya-i-zapretyi-v-povedenii
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook