З початком літніх канікул зростають ризики перегріву, харчових отруєнь і травматизму серед дітей.
Лікарка Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб Ірина Бакуліна під час брифінгу в медіацентри ЗОВА нагадала батькам, як убезпечити дітей під час канікул і на що звернути увагу батькам цього літа – з урахуванням воєнних реалій регіону.
– Із настанням літа традиційно зростають ризики інфекційних і неінфекційних захворювань – через підвищення температури, активний час на свіжому повітрі та шкільні канікули. Для Запорізької області ситуацію додатково ускладнюють наслідки воєнних дій: пошкодження інфраструктури, перебої з водо- та електропостачанням, – наголошує Ірина Бакуліна.
Перегрів і тепловий удар
У спекотну погоду особливо вразливі діти, літні люди, вагітні, люди з хронічними захворюваннями та надмірною вагою.
Перші ознаки перегріву – слабкість, головний біль, запаморочення, нудота, прискорене серцебиття та підвищення температури. У важких випадках можливі порушення свідомості та судоми.
Лікарка рекомендує уникати перебування під прямими сонячними променями з 11:00 до 16:00, носити світлий одяг із натуральних тканин, не забувати про головний убір і достатній питний режим.
Гриби та ботулізм
Харчові отруєння та ботулізм – також у топі літніх небезпек.
Лікарка застерегла від вживання грибів, у безпечності яких немає повної впевненості, та від купівлі їх у місцях стихійної торгівлі.
Щодо ботулізму – найбільшу небезпеку становлять домашні консерви та риба домашнього приготування.
Двоїння в очах, порушення ковтання, сухість у роті або різка слабкість – привід негайно звернутися до лікаря.
Водночас до літнього раціону слід додати свіжі овочі, фрукти, ягоди й зелень. Потрібно дотримуватися й питного режиму.
Травматизм і безпека біля води
На канікулах зростає кількість травм, нещасних випадків на воді та ДТП.
Правила прості: батькам варто контролювати дозвілля дітей, нагадувати правила безпечної поведінки вдома і біля водойм, а також пояснювати небезпеку контакту з невідомими та вибухонебезпечними предметами.
Здоровий режим дня та фізична активність
Такі прості заходи, як дотримання оптимальних рівнів рухової активності, якісний сон, живе спілкування, прогулянки на свіжому повітрі – це не просто корисно, а буквально рятує психічне і фізичне здоров’я дітей під час сучасних викликів.
Прогулянки та фізична активність – у ранкові та вечірні години.
Купатися – лише у спеціально відведених місцях.
І більше часу – на свіжому повітрі та в колі родини.
Також лікарка порадила обмежити надмірне використання гаджетів дітьми.
Сообщение Від перегріву до ботулізму: у Запоріжжі батьків попередили про ризики літніх канікул появились сначала на Газета МИГ.