Відчуття безсилля: психолог розповідає про причини та шляхи відновлення
Коли здається, що життя поза контролем, а всі зусилля не приносять результатів — людина може відчувати безсилля. Це стан, що виснажує емоційно й фізично, тому важливо якомога швидше знайти шляхи до відновлення.
Детальніше про причини виникнення безсилля та шляхи його подолання — розповідає психологиня «Серця Азовсталі» Наталка Шевченко.
Поради — на картках нижче.
Читайте також: Сім’я оборонця Маріуполя отримала власну квартиру завдяки проєкту «Серце Азовсталі»
В межах проєкту надається допомога захисникам та захисницям Маріуполя, які боронили місто з 24.02.2022 до 20.05.2022 року, а також їхнім родинам: дітям, батькам, дружинам та чоловікам, удовцям та удовам.
У межах проєкту діє 7 програм: «Серце Азовсталі. Повернення», «Серце Азовсталі. Здоров’я», «Серце Азовсталі. Захист», «Серце Азовсталі. Майбутнє», «Серце Азовсталі. Спорт», «Серце Азовсталі. Родина», «Серце Азовсталі. Вдома».
Кожен оборонець міста Марії може отримати три види допомоги в рамках програм проєкту. Такий підхід дозволить допомогти максимальній кількості захисників та захисниць.
Також можна вибрати два види допомоги для себе та програму для членів сім’ї в напрямах здоров’я, психологічного відновлення та розвитку.
Зв’язатися та отримати психологічну допомогу можна за телефоном гарячої лінії: 0 (800) 600 114 Проєкт «Серце Азовсталі» є частиною «Сталевого фронту» Ріната Ахметова Раніше ми писали, що понад чотири тисячі захисників Маріуполя отримали підтримку в межах проєкту «Серце Азовсталі».
Джерело
