Для участниц проекта «Перевоплощение» провели занятие по йоге
15 запорожанок общались и осваивали асаны на занятии по йоге, которое организовали в рамках городского проекта «Перевоплощение».
Напомним, на проекте женщинам, которые нуждаются в социальном внимании и поддержке, помогают почувствовать себя красивыми и желанными. Его участницы за три недели проходят четыре этапа, участвуя в интересных мероприятиях. Это кулинарный мастер-класс от крутого шеф-повара, йоготерапия, мастер-класс по уходу за лицом и телом. В финале над образами участниц поработают профессиональные парикмахеры, визажисты и стилисты. Для женщин устроят настоящий праздник!
Сегодня перед занятием участниц поприветствовал начальник управления по работе с молодежью и семьей Запорожского горсовета Алексей Савицкий:
-Уверен, что занятие йогой — это полезная практика, которая укрепляет тело и дает чувство душевного спокойствия. Очень надеюсь, участницам понравится и они смогут расслабиться, отдохнуть и набраться сил.
Как рассказала тренер по йоге Валерия Житник-Дейдей, женщины от таких занятий получают не только физическую, но и эмоциональную пользу.
-Мы пообщаемся немного с женщинами, познакомимся, а потом перейдем к занятиям, — отметила Валерия. — Я показываю упреждения, и мы вместе разминаем свое тело. Эти упражнения настроены на коррекцию позвоночника и улучшение работы различных систем организма. Такие занятия надо проводить регулярно — 2-3 раза в неделю. Эта йога полезна и для эмоционального состояния. Наше настроение после таких занятий улучшается, и мы чувствуем себя лучше, как психологически, так и эмоционально.
Участницы на йогу пришли в отличном настроении и полной готовности к упражнениям любой сложности.
-Я как раз собиралась заняться йогой и здорово, что здесь смогу попробовать свои силы, — поделилась с «Индустриалкой» Анна Вельможко. — Мне нравятся спокойные виды спорта. В рамках проекта у нас уже прошел мастер-класс по приготовлению ресторанных блюд. Там я тоже почерпнула для себя много полезного. Люблю готовить крем-супы, и мы как раз такой готовили по особому рецепту. Очень рада, что я стала одной из участниц проекта, хоть это было и полной неожиданностью для меня! Заявку заполнили и отправили дети. Спасибо им за это.
Участниц ожидает еще немало интересного — визаж-класс, посещение салона красоты, работа со стилистом. Яркое финальное мероприятие состоится 5 марта.
Читайте также: В Запорожье открывается выставка авторских кукол
Фото автора
Источник: http://iz.com.ua/zaporoje/zaporozhanok-uchili-rasslablyatsya-na-yoge
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
