Суботній ранок, парк Трудової слави та люди різного віку у спортивній формі та в навушниках розминаються перед першим біговим тренуванням. Напередодні Zaporizhstal Half Marathon вже традиційно організовують безкоштовні ранкові заняття, де тренери з легкої атлетики допомагають бігунам підготуватися до подолання дистанції. На учасників чекає розминка, спеціальні вправи із загальнофізичної підготовки та невеликий забіг.
Zaporizhstal Half Marathon – це різні дистанції до 21-го кілометра, на які заявляються учасники з усієї України. Організатори наголошують, оскільки у забігу беруть участь не тільки професійні спортсмени, тренування “Open Run Days” допоможуть новачкам опанувати базові знання за мінімальний термін.
Наступне безкоштовне тренування відбудеться у суботу у парку Трудової слави о 9:00.
Источник: https://tv5.zp.ua/news/u-zaporizhzhi-startuvali-bezkoshtovni-bigovi-trenuvannya-open-run-days/
Мы в Telegram, наш Telegram bot — @zpua_bot, Мы в Viber, Мы на Facebook
