Захисники та захисниці, а також члени їхніх родин можуть самостійно перевірити своє психічне здоров’я за допомогою нового онлайн-ресурсу MARTA (Mental Adaptation and Rehabilitation Tools and Analysis).
Про це повідомили на сайті Запорізької обласної державної адміністрації.
Ресурс створений для того, щоб допомогти ветеранам у складний період адаптації до мирного життя. Про це повідомляє Мінветеранів.
MARTA пропонує прості та зрозумілі тести, які допоможуть оцінити психічний стан. За результатами опитування користувач отримує персоналізовані рекомендації, як покращити своє психічне здоров’я.
Представлені на сайті MARTA тести, схвалені провідними фахівцями з психічного здоров’я та використовуються для тестування військових НАТО й Всесвітньою організацією охорони здоровʼя. Пройти тестування можна за посиланням.
Спеціалісти наголошують: MARTA – це лише перший крок на шляху до поліпшення психічного здоров’я. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна додаткова допомога, зверніться до кваліфікованого психолога або психотерапевта.
